Uau, já dei sangue 21 vezes!
Hemoglobina a 12,5, o mínimo para dar. E volto a confirmar que atinjo altos valores de hemoglobina quando bebo sumos naturais feito de vegetais (tomate, pepino, couve-flor, courgette, etc). Aliás, não é bem sumo natural, é mais: colocar os legumes na liquidificadora, juntar água e..., err, liquidificar! Não é apenas o sumo que eu bebo, é o que quero dizer. Funciona muito bem e até nem preciso de me alimentar com carne vermelha. Fantástico.
/Dunya_out
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