Dei sangue: 26ª dádiva

Já 26 vezes que dei sangue. Uau!

Pergunto-me: quem terão sido os receptores...?

Hemoglobina: 12,8.
Tensão: 11/7

Descobri hoje que afinal posso dar sangue de 2 em 2 meses! Pensava que era só de 4 em 4.

Outra coisa: há um mosquito qualquer em Valência, Espanha, a espalhar uma doença parecida com o Dengue. Pois. Eu também não sabia. Se forem a Valência, já sabem!


/Dunya_out

Dei Sangue: 25ª dádiva!

Uau! Já 25 dádivas.
Hemoglobina a 13.7 (o green juicing funciona!).
Tensão: 10/?

E pronto.

Dei sangue: 24ª dádiva

Uau! Já vou nas 24!

Fui ao Ins. Português do Sangue e Transplantação, em Lisboa (Av. Brasil).
Hemoglobina a 13.1
Tensão, se não me engano, a: 11/7.5.

Agora paga-se para entrar lá dentro, PORÉM!, para os dadores de sangue o parqueamento é gratuito (o ticket é validado) - logo, não paguei nada.


/Dunya_out

Dei sangue: 23ª dádiva

Há cerca de uma semana, dei sangue.
Estava com a tensão baixa, mas com a hemoglobina a 13.3, uau!


/Dunya_out

Dei sangue hoje: 22ª dádiva!

Hemoglobina a : 12, 9 (incrível! O mínimo para as mulheres poderem dar é de 12,5.)

Tensão arterial a: 11/7.7. (Já tive mais baixa, há uns anos atrás.)

A dádiva é sempre de 475 ml (quase meio litro). Levou - para mim - cerca de 10 minutos (super-rápido!). Aprendi que as unidades de sangue só duram - mal colheitas - meia hora sem refrigeração. Ou seja, têm de ser conservadas no prazo máximo de 30 minutos (incluindo o tempo que leva ao dador a dar o sangue).

Há outro género de dádiva: a de plaquetas, só que leva UMA HORA (não tenho pachorra para esperar tanto, a sério) e é por marcação e esse género de dádiva (no IPST - localizado no interior do Hospital Júlio de Matos - a propósito, lá dentro podemos deixar o carro e pelo menos por enquanto não é a pagar), a dádiva de plaquetas - dizia eu - é sempre de manhã.

Eu voouuuuuu. Pensar no assunto. Mas para quem quiser - fica a informação. Aprendi também que são necessárias 5 (cinco) unidades de sangue para fazer uma unidade de plaquetas.

E pronto.

/Dunya_Out

Dei sangue hoje: 21ª dádiva!

Uau, já dei sangue 21 vezes!

Hemoglobina a 12,5, o mínimo para dar. E volto a confirmar que atinjo altos valores de hemoglobina quando bebo sumos naturais feito de vegetais (tomate, pepino, couve-flor, courgette, etc). Aliás, não é bem sumo natural, é mais: colocar os legumes na liquidificadora, juntar água e..., err, liquidificar! Não é apenas o sumo que eu bebo, é o que quero dizer. Funciona muito bem e até nem preciso de me alimentar com carne vermelha. Fantástico.


/Dunya_out

Dei Sangue hoje: 20ª dádiva!

Uau! Já fiz 20 dádivas, desde que comecei, nem me lembro há quantos anos. Por norma costumo dar duas vezes por ano.

Hemoglobina: 13.1! (De vez em quando trituro vegetais na liquidificadora, junto água, e bebo! Penso que isto - nem é bem "juicing", é parecido - me anda a ajudar nos valores altos da hemoglobina. O mínimo, nas mulheres, para poder ser dadora, é 12.5.)

Tensão arterial: 11/ 7,5. (Quando não bebo café e me alimento como deve ser é muito mais baixa.)

E onde fui? Ao Instituto Português do Sangue e da Transplantação, no interior do Hospital do Júlio de Matos, na Avenida do Brasil.

Os horários, aqui, são: de Segunda-Feira a Sábado, das 8 da manhã até às 19h30.

Levei duas horas no total, desde que saí de casa até ao regresso - e estava um bocado de trânsito.

Se quiserem dar, vão três horas depois do almoço. A digestão tem que estar feita.

/Dunya_out

Dei Sangue: 18ª dádiva

Eish!

Hoje a hemoglobina estava a mais de 14! 14, 5, senão me engano!

Nada mau.

18ª dádiva.

Não deixei de beber café, porém, praí há um mês que ando a comer carne de vaca e ultimamente ando a comer muitas laranjas. Além disso, nos últimos dias, ando a tomar chá de Pau d'Arco - e penso que deve ter contribuído para os meus níveis de hemoglobina.

E pronto..


/Dunya_out

Dei sangue!

Chiça, que estava difícil!

Hoje a hemoglobina estava a: 13.9! O valor mais alto que já tive! EVER! E porquê? Desconfio que a razão se prende com o facto de ter abdicado da cafeína em todas as suas formas (café e chá). Além disso, ando há semanas a comer imensa carne vermelha. Agora já posso descansar de tanta carne, bolas.

Porém, e como eu já desconfiava que me obrigariam a beber café, bebi uma bica hoje, apesar de ter deixado de o consumir fez ontem 21 dias. Mas foi por puras intenções Benévolas! (E não sei porquê, não me soube assim tão bem). A tensão arterial, medida no Instituto Português do Sangue (fica no interior do Hospital Júlio de Matos), estava a 10/8. Quando abdiquei da cafeína o meu Novo normal passou a ser 10/6. (Que é inteiramente saudável, não se preocupem comigo.)

Além disso, ando a colocar uma colher de chá de pimenta cayenne nos chás que bebo (chás de ervas, somente). Penso que também me pode ter ajudado para subir a hemoglobina (que é sempre o meu problema, quando sou recusada é por não atingir o mínimo: 12.5).

Hoje a médica falou-me de outro chá que, aparentemente, pode ajudar para aumentar a hemoglobina: chá de barbas-de-milho. O de urtiga eu já conhecia. Este é novo. Ver se investigo.

Penso (embora não esteja segura) esta ter sido a minha 17º dádiva. Sei que já lá fui 28 vezes - e este número inclui tanto dádivas conseguidas como recusas.

Epá, quanto tempo até chegar às 100?

/Dunya_Modo_Sanguíneo_OUT

Saaaangueeeee!

(EDIT)

Dei sangue. Hemoglobina estava óptima!, a 13.4; a tensão é que estava baixa, o que estranhei. Tive de beber um café, apesar de já ter bebido um de manhã. Esta foi a 16ª dádiva (uau!) 

Pronto, já fiz a minha boa acção do dia.

Dei sangue

Hemoglobina: 13.8! Ena!

Deve ter sido do vinagre de maçã orgânico que ando a tomar.

Também me inscrevi como dadora de medula óssea.

Já nem sei quantas dádivas fiz.

Também fui à biblioteca (antes). 

/Dunya out

Dei Sangue! 14ª dádiva

Hoje!

Hemoglobina a : 12.7!

Iupi! Sou sempre recusada por causa de não atingir os parâmetros mínimos (femininos) de hemoglobina: 12.5. Mas não hoje!

E limitei-me a, durante três dias, comer:
- carne de vaca (mais de um quilo);
- isca de vitela (odeio o sabor da de porco);
- beber chá de urtigas!

Este chá é óptimo para quem tem anemia! Da última vez que fui dar sangue tinha, igualmente, passado os dias anteriores a beber este chá - e funcionou. Cada vez que eu vá dar sangue, já sei, tenho de consumir este chá.

Uma dadora, miúda nova, ia eu a entrar, não pôde dar justamente porque tinha a hemoglobina a 12.4.

Outra coisa: no Instituto Português do Sangue (no interior do Hospital Júlio de Matos, na Av. do Brasil, Lisboa), já desde Janeiro deste ano que não há cá televisão para ninguém. E porquê?

Porque, aquando da passagem do sinal analógico para o digital, ninguém fez as devidas mudanças: não foi comprada aquela caixinha necessária. É um bocado, enfim, epá, digamos Chato.

Estava com vontade (ou eu ou outra pessoa) de iniciar uma campanha para a recolha de fundos para a compra do equipamento necessário.
Como é que eu faço isso?

Outra coisa, no mesmo local, já aceitam a inscrição para (possíveis) dadores de medula. Tem de se preencher outro papel (além dos normais que preenchemos quando se dá sangue). Provavelmente (ando a pensar fazer isto há Anos) vou-me inscrever, na próxima dádiva (ou Janeiro ou Fevereiro de 2013). Portanto, se estavam a pensar fazer o mesmo (a propósito, não é preciso doar sangue! Eles só tiram um pouco, sim, de sangue, para fazer análises e tipologia e não sei quê - não é preciso doarem sangue senão o quiserem fazer) - já sabem onde se dirigirem.

/Bloody Dunya Out

A DÁDIVA DO SANGUE DEVE SER PAGA?

Dar sangue é dar vida. Na actual conjuntura, devido à redução de stock, é fundamental repensar o modelo das dádivas de sangue. Seria uma solução possível o eventual pagamento das mesmas aos dadores? E será isto moralmente aceitável? A própria palavra dádiva implica uma oferta, um donativo, um não-pagamento. E, no entanto, há que dar contrapartidas para atrair mais dadores frequentes de modo a impedir a redução crónica do stock de sangue nos hospitais.

Antes de mais considere-se o ponto de vista de potenciais dadores que não o são por falta de recursos económicos - pois até para dar sangue é preciso gastar dinheiro. Em quê? Em transportes públicos, por exemplo, para se deslocarem às unidades de recolha; ou mesmo em alimentação, privilegiando as carnes vermelhas de maneira a derrogar eventuais anemias. Assim, será realmente imoral pedir um pagamento por uma dádiva tendo em conta os gastos dos potenciais dadores?

Se em termos de saúde pública há quem considere pagar uma dádiva deste género imoral e inaceitável, em relação à economia já não se considera impensável oferecer contrapartidas financeiras e fiscais a empresas que se instalem no nosso país. Vendo a questão por outra perspectiva, não será antes mais obsceno que se percam vidas por falta de sangue nos hospitais? E não se deviam fazer todos os esforços para suprir tais necessidades médicas?

A continuar esta situação, este défice crónico, o mais provável é que o Estado Português adquira - e pague - o sangue no exterior. Portanto, de uma maneira ou de outra, Portugal terá sempre de despender dinheiro.

As antigas contrapartidas para dadores regulares eram a isenção total das taxas moderadoras. A isenção que restou é pálida para aquilo que havia (somente nos centros de saúde). Com o término de tal houve uma diminuição substancial de dadores benévolos de sangue. Ora uma maneira de voltar a chamá-los seria repor essas isenções e recompensas porque, de contrário, há o risco de perda de vidas.

Seja como for, de uma maneira ou de outra, o Estado acabará sempre por desembolsar dinheiro e esta seria uma forma de diminuir custos e resolver o problema.
Resumindo: regresse-se às anteriores condições as quais, muito provavelmente, acabarão por ser mais em conta e mais favoráveis que as outras alternativas.