Uau! Já fiz 20 dádivas, desde que comecei, nem me lembro há quantos anos. Por norma costumo dar duas vezes por ano.
Hemoglobina: 13.1! (De vez em quando trituro vegetais na liquidificadora, junto água, e bebo! Penso que isto - nem é bem "juicing", é parecido - me anda a ajudar nos valores altos da hemoglobina. O mínimo, nas mulheres, para poder ser dadora, é 12.5.)
Tensão arterial: 11/ 7,5. (Quando não bebo café e me alimento como deve ser é muito mais baixa.)
E onde fui? Ao Instituto Português do Sangue e da Transplantação, no interior do Hospital do Júlio de Matos, na Avenida do Brasil.
Os horários, aqui, são: de Segunda-Feira a Sábado, das 8 da manhã até às 19h30.
Levei duas horas no total, desde que saí de casa até ao regresso - e estava um bocado de trânsito.
Se quiserem dar, vão três horas depois do almoço. A digestão tem que estar feita.
/Dunya_out
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